10 лепшых прыродных противоотечные

· 2019/01/02
Для барацьбы з заторамі вашых дыхальных шляхоў у канчатковым рахунку, вы павінны з'есці два зубчык часныку, тры разы на дзень на працягу аднаго тыдня. Ваш нос будзе дзякаваць вас за гэта

Перш чым мы пачнем, скажам , першае што менавіта прыродныя противоотечные - прэпараты, якія прымаюцца для палягчэння закаркаванні ў арганізме.

Мы не ведаем пра вас, але большасць людзей могуць адпачыць і спакойна адпачыць з поўным носам і перагружанай грудзьмі. Гэта прымушае нас адчуваць сябе, як ён задыхаўся. Прэпараты забяспечваюць часовае палягчэнне, але сухую падшэўку і могуць прымусіць вас адчуваць сябе дрэнна.

Тым не менш, ёсць некаторыя добрыя навіны. Пара пакласці канец горшых начэй, выкліканых алергіяй або грып. Існуе рашэнне для вашых дыхальных праблем. Гэты артыкул раскажа вам 10 лепшых прыродных противоотечные.

дыхальныя шляхі

Ваша дыхальная сістэма складаецца з насавой паражніны, глоткі, гартані, трахеі, бронх і лёгкіх. Апошняе, у прыватнасці, адказныя за газаабмен і выдаленне таксінаў і патагенных мікраарганізмаў, якія дадаюцца да навакольнага асяроддзя.

Дыяфрагма праходзіць праз мышцы, якая адлучае грудную паражніну ў страўніку і дапамагае ў лёгкія, каб павялічыць іх прапускную здольнасць.

На жаль, дыханне азначае небяспека, таму што цвёрдыя часціцы пранікаюць з паветрам. Гэта можа прадухіліць дыхальны або ап'янення арганізма. Больш буйныя часціцы, захопленыя ў валасах і слізістых абалонках носа і дыхальных шляхах.

Часам, аднак, рух вейчыкаў не з'яўляецца дастаткова моцным, каб атрымаць іх, і назапашаныя выдзялення ствараюць коркі. Яны прыводзяць да цяжкасці дыхання, пачуццё ўдушша, і нават у цяжкіх выпадках, дыхальнай недастатковасці.

Ёсць некалькі спосабаў барацьбы з заторамі ў дыхальных шляхах. Ёсць прэпараты, такія як эфедрын, якія дапамагаюць выдаліць вылучэння. Пераважна, аднак, выкарыстанне Decongestants прыродных рэчываў, якія раскажуць вам зараз ...

Топ 10 прыродных противоотечные

Вось некаторыя працэдуры, якія вызваляць вас ад засмечвання. Выберыце тое, што вам больш за ўсё падабаецца і адчуваць вы здымаеце.

# 1: Эўкаліпт

Эўкаліпт з'яўляецца выдатнай противоотечным. Гарачая вада , каб зрабіць парную. Пасля кіпення, зняць з агню і дадаць ваду, некалькі лісця эўкаліпта.

Вы заўважыце вынікі пасля вашай ванны на працягу па меншай меры 10 хвілін. Для таго, каб спаць , як немаўля, змесціце некалькі эўкаліптавых лісця ў падушцы так , што , калі ваша галава падперла ўдыхаць водар. T

Гэта будзе ліквідаваць заторы ў дыхальных шляхах. Замяніць лісце кожны дзень. Гэты прэпарат можа таксама палегчыць астму.

# 2: Бор

Ігліцы і гузы валодаюць антысептычным і бальзамічным эфектам. Кіпенне жмені хваёвых шышак, ігліцы і ўцёкаў у 5 л вады на працягу 5 хвілін. Выліце усё ў міску і ўдыхаць пар на працягу 10 хвілін.

# 3: Corey ў выжимок (брэндзі торт)

Гэтыя лекі вельмі эфектыўна пры выдаленні заложенності дыхальных шляхоў. Вам спатрэбіцца два кубкі з трыма рознымі тыпамі кары, дуб, дуб і соснамі Каменя. Акуніце іх у 5 літраў спірту і дайце яму кіпяціць 10 хвілін.

Зняць з агню і дадаць дробку размарына і крапівы. Дайце астыць і працадзіць. Піць дзве сталовыя лыжкі гэтай медыцыны з цёплым малаком перад сном, а таксама дзве лыжкі перад сняданкам. Гэта дазволіць выдаліць усе коркі.

# 4: Мята

У якасці антысептычных і супрацьзапаленчых, мят выдатна падыходзіць для ліквідацыі дыхальных затораў. Калі вы хочаце выкарыстоўваць яго, проста заліць адну чайную лыжку лісця мяты ў шклянцы кіпеню і пакіньце на некалькі хвілін.

Піць па 2-3 шклянкі адвара кожны дзень, або, калі вы аддаеце перавагу, Пляма тры кроплі гэтага рэчыва ў кожнай з яго ноздраў.

# 5: Lemon

Яшчэ адна карысная звычка піць гарачы цытрынавы сок для палягчэння сімптомаў грыпу, ангіны, міндалін і іншых умоў дыхальных шляхоў.

Акрамя таго, вы можаце паласкаць з ім кожныя дзве гадзіны, змешаныя з паловай шклянкі цёплай вады, а не выпіць шклянку цёплага ліманаду. Такім чынам, атрымаць такія натуральныя противоотечные ў цалкам натуральным чынам.

Глядзіце таксама: тры смачныя рэцэпты з лімонам раніцай

# 6: алоэ вера

Для таго, каб спаць з незачыненай носам, дадайце некалькі кропель алоэ ў нос. Вы ўбачыце, наколькі эфектыўна гэты інструмент.

# 7: Палягчэнне камбінацый

Яны не з'яўляюцца адзіным сродкам, але і лечаць, і прастуда. Нагрэць кубкі міндальнага масла і змяшаць з паловай чайнай лыжкі алею мяты пералікаў. Выкарыстоўвайце гэтую сумесь для масажу спіны і грудной клеткі.

Важна таксама ўключыць і затым піць гарачы мятный чай , каб атрымаць лепшыя вынікі.

# 8: Лук

Кітайскі метад, які дазволіць ліквідаваць заторы ў грудзях з імгненнем вока. Чоп і соце 5 вялікіх цыбулін. Заліць раслінным алеем і дайце ім стаяць так у гарачай духоўцы, але раней быў выключаны на працягу прыкладна паўгадзіны.

Затым змесціце іх у calmuc пакета церці яе грудзі з аліўкавым алеем і змесціце пакет зверху на працягу 30 хвілін. Пакрыццё з тканінай, каб захаваць месца ў цяпле.

# 9: часнык для працяглага лячэння

Для барацьбы з заторы вашых дыхальных шляхоў, у канчатковым рахунку, вы павінны ёсць прыродныя противоотечные, такія як, напрыклад. два зубчыка часныку тры разы на дзень на працягу аднаго тыдня. Ваш нос будзе дзякаваць вас за гэта.

Мы рэкамендуем: часнык з меддзю ў барацьбе з рэспіраторныя захворванні

# 10: Ice

Так, гэта крыху смешна, але гэта неверагодна эфектыўным, калі вы шукаеце для хуткага палягчэння. Дадайце некалькі формы лёду ў ванне з вадой, а затым проста акунуць пальцы. Трымайцеся так, пакуль яны не адчуваюць сябе ў здранцвенне. І вуаля!

Для прафілактыкі ...

Мы спадзяемся, што гэты артыкул быў карысная для вас. Мы дамо вам некалькі саветаў, якія могуць абараніць ад перагрузкі дыхальнай сістэмы:

  • Дым, таксічныя рэчывы , вызваляецца ад гарэння цыгарэты. Гэта ўплывае не толькі на скуру і рот, але і спрыяе назапашвання вадкасці ў лёгкіх і душыць імунную сістэму і прыводзіць да ўзнікнення шматлікіх захворванняў.
  • У вас ёсць пасіўны курэц: Трымайцеся далей ад цыгарэт і тытунёвага дыму. Памятаеце, што гэта вельмі шкодна для здароўя, нават калі вы ўдыхаеце іх непасрэдна.
  • Пазбягайце рэзкіх перападаў тэмпературы: Wrap спакойнай ночы, асабліва калі спаць з адкрытым акном. Не сядзіце прама перад вентылятарам, калі вы толькі што скончылі некаторыя практыкаванні. Звярніце ўвагу на лёгкія.
  • Трымайцеся далей ад хімічных рэчываў і іншых рэчываў, якія могуць выклікаць алергію.
  • Ці ёсць вашыя прафілактычныя прышчэпкі: Гэта важна, асабліва ў дзяцей і пажылых людзей.

Паклапаціцеся пра сваё здароўе і паспрабаваць захаваць дыхальную сістэму ў найлепшым стане.