3 смачныя рэцэпты з лімонам раніцай

· 07/16/2018

Ўжыванне цытрыны раніцай умацоўвае імунную сістэму. Камбінуючы іх з іншымі натуральнымі інгрэдыентамі , ўзмацняе іх эфект.

Хутчэй за ўсё , вы ўжо знаёмыя з перавагамі пітной вады з лімонам раніцай на галодны страўнік. Гэта выдатны спосаб детоксификации, аптымізуючы функцыі арганізма і забяспечваюць арганізм праўдзівага багацця важных вітамінаў і мінералаў. Як можна супрацьстаяць?

Лімоны паляпшаюць страваванне, яны з'яўляюцца выдатным мочегонным і ўмацаваць імунную сістэму . Мы не можам адмовіцца ад гэтай звычкі здаровага, нават калі вам надакучыць штодзённай пітной вады з лімонам. У гэтым артыкуле мы пакажам вам тры спосабу атрымліваць асалоду ад цытрынамі, так што вы пачынаеце любіць іх. Хто ўсё будзе рыхтаваць заўтра раніцай?

1. зьбянтэжаны алоэ вера і цытрына

Гэты метад ідэальна падыходзіць для детоксікаціі і страты вагі. Гэта простае і асвяжальнае - смачны спосаб пачаць свой дзень і ўбачыць вынікі.

Як прыгатаваць зблытаць з лімонам і алоэ?

Вам патрэбныя наступныя прадукты:

  • 20 г алоэ вера.
  • Шклянку вады (250 мл)
  • Сок аднаго цытрыны
  • 5 г медзі

Для падрыхтоўкі гэтай неспакойнай па-першае, атрымаць гель з унутранай часткі расліны алоэ вера; гэта напаўпразрыстым і желеобразные. Асцярожна выдаліце яго лыжкай і дадаць яго ў кубак з кіпячай вадой.

Затым вазьміце сок аднаго цытрыны і дадаць яго ў сумесь алоэ вера і дайце астыць. Лепш за ўсё , калі цытрына быў пры пакаёвай тэмпературы , а калі дадаць сталовую лыжку мёду , напой будзе яшчэ смачней.

2. Лімон з содай

Дадаць у сок аднаго цытрыны адну сталовую лыжку харчовай соды ў напой , які , як асвяжальны , як гэта карысна. Шмат хто кажа аб гэтай сумесі ў якасці проціпухліннага сродкі, цуду добрага здароўя.

Тым не менш, лепш заставацца аб'ектыўным і асцярожным пры набліжэнні гэтыя цуды; гэта шчолачны агент, які лепш прымаць па меншай меры два разы на тыдзень. Ён паляпшае страваванне, змагаецца з кіслотамі, ачышчае арганізм і рэгулюе дрэнны халестэрын.

Як прыгатаваць напой з лімонам і содай?

Вам трэба ўсяго толькі 250 мл вады, 5 грамаў харчовай соды і сок аднаго цытрыны. Піце толькі што прыгатаваныя на пусты страўнік снедаюць нармальна. Вы ўбачыце, наколькі лепш вы будзеце адчуваць сябе!

3. Цытрынавы сок з мятай, імбірам і агурка

Вы ведаеце сакрэт цытрыны, імбіра , мяты і агурка? Гэта дазволіць зрабіць ваш жывот плоскім і вельмі смачны напой! Дзякуючы спалучэнню гэтых чыстак, супрацьзапаленчых інгрэдыенты, мы можам палепшыць наша страваванне і спальваць непажаданы тлушч ў працягу ўсяго дня.

Выкарыстоўвайце гэты інструмент да 10 дзён у месяц, заўсёды раніцай на галодны страўнік. Калі вы хочаце больш інтэнсіўнага лячэння для плоскага жывата замест падрыхтоўкі адной кубкі раніцай, зрабіць сумесь з аднаго літра, які можа прымаць на працягу дня. Гэта лёгка і эканамічна; проста стасуюцца і дапаўняюць гэты інструмент з дапамогай практыкаванняў і правільнага харчавання.

Як прыгатаваць напой з лімонам, мятай і агурком?

Вам спатрэбяцца наступныя інгрэдыенты:

  • Агурок, вычышчаны і разрэзаць на кавалкі.
  • Сок аднаго цытрыны.
  • Шклянку вады (250 мл).
  • 10 г мяты.
  • Адну сталовую лыжку цёртага імбіра.

Падрыхтаваць першы чай з мятай. Дадаць цытрынавы сок і імбір. Змяшаць агурок у блендере і дадаць сумесь цытрынавага соку. Лёгка, праўда? Дадайце некалькі кубікаў лёду смачны, асвяжальны напой. Паспрабуйце гэта!

Мы спадзяемся , што вы можаце паспрабаваць некаторыя з гэтых смачных спосабаў атрымаць асалоду ад лімоны і ўсе яго перавагі для вашага здароўя кожную раніцу!