7 прычын, якія прыводзяць да страты валасоў і як лячыць

· 2018/11/08
Памятаеце, што занадта строгія дыеты могуць пазбавіць арганізм важных пажыўных рэчываў і замест таго, каб дапамагчы могуць прывесці вас да розных рызыках. Вазьміце ўсё ў меру, каб не пазбавіць ваша цела нічога

Пакутуе ад выпадзення валасоў і не ведае , як спыніць гэты працэс? Мы абмяркуем дзесяць найбольш распаўсюджаных прычын, чаму валасы звычайна капае і раскажа вам, як спыніць яго. Калі вы выканаеце наступныя дзеянні, гэта, безумоўна, будзе нашмат прасцей.

1. Праблемы шчытападобнай залозы

Адна з прычын , чаму Выпадзенне валасоў можа быць звязана з праблемамі з шчытападобнай залозай . Калі гэта адбываецца, прычына ў тым, што наш арганізм адчувае гарманальны дысбаланс, які можа адбыцца з-за менопаузы, праблемы з эндакрыннай сістэмай або з-за дыябету.

Як вырашыць гэтую праблему?

Калі вы падазраяце, што выпадзенне валасоў можа быць звязана з адной з гэтых праблем, вам прыйдзецца ісці да эндакрынолага, які будзе рабіць даследаванні, каб даць вам правільнае лячэнне.

2. Выконвайце дыеце, якая з'яўляецца занадта строгім

Часам мы ідзём строгай дыеты, так што толькі ставіць пад пагрозу здароўе. Мы павінны ведаць, што калі вы страціце занадта шмат вагі на працягу кароткага перыяду часу, гэта не вельмі добра для нашага цела і зрабіць слабую імунную сістэму.

Усё гэта зробіць нашы валасы, каб ўпасці. Калі ў вас ёсць захворванні дыхальных шляхоў і інфекцыі ў арганізме, гэта зойме больш часу, каб ажывіць вашыя валасы.

Як вырашыць гэтую праблему?

Замест таго каб выбраць гэтую строгую дыету, рабіць рэгулярныя фізічныя практыкаванні.

3. Хранічны стрэс

Хранічны стрэс можа таксама прывесці да страты валасоў. Гэта адбываецца таму, што прыток крыві да скуры галавы ўплывае. Добрая навіна заключаецца ў тым, што калі вашы валасы падаюць з-за стрэс, ён можа хутка расці.

Як вырашыць гэтую праблему?

Не забудзьцеся адпачыць пэўную колькасць гадзін у дзень. Таксама знайсці спосаб расслабіцца. У выпадку эмацыйных праблем, звярніцеся да тэрапеўта.

4. Няправільнае абыходжанне з скурай галавы

Няправільнае лячэнне скуры галавы таксама фактар ​​выпадзення валасоў. Існуе пералік прадметаў, якія павінны быць выкарыстаны толькі часам, але не часта. Яны ўключаюць у сябе фены і Плойка для завіўкі ці выпроствання валасоў.

Як вырашыць гэтую праблему?

Абмежаваць выкарыстанне фена, шчыпцы для завіўкі завіваць і хімічныя прадукты. Пракансультуйцеся з прафесіяналам, які можа рэкамендаваць прадукты, якія падыходзяць для вашых валасоў.

Сульфаты шкодныя для валасоў, але ніякіх тэстаў, каб даказаць гэта.

5. Прыняцце некаторых лекаў

Прыняцце некаторых лекаў таксама можа прывесці да страты валасоў. Сярод іх мы знаходзім лекі для высокага крывянага ціску.

Антыдэпрэсанты таксама трапляюць у гэтую катэгорыю. Яны, як правіла, маюць пабочныя эфекты, якія ўключаюць страту валасоў.

Як вырашыць гэтую праблему?

Калі вы спыніце прымаць гэтыя прэпараты, вы заўважыце, што ваша скура галавы аднаўляецца. Тым не менш, ніколі не перастане прымаць гэты тып лекі без кансультацыі з GP.

6. Анемія

Анемія прыводзіць да страты валасоў. Гэта адбываецца таму , што прыток крыві да скуры галавы залежыць ад недахопу жалеза.

Калі ў вас ёсць анемія, вы будзеце адчуваць цэлы шэраг сімптомаў. Да іх ставяцца бессань, слабасць і апатыя. Калі ў вас ёсць гэтыя сімптомы, прыйшоў час, каб змяніць ўзровень гемаглабіну ў вас у крыві.

Як вырашыць гэтую праблему?

Калі аналіз крыві пацвярджае, што ў вас ёсць анемія, вы павінны дадаць у свой рацыён прадукты, якія ўтрымліваюць жалеза. Гэтыя прадукты ўключаюць у сябе гранат, чырвонае мяса і яблыкі.

Калі вы не палепшыць свой стан, вы павінны прыняць жалеза прапісваць GP.

7. Авітаміноз

Вы павінны таксама мець на ўвазе , што вы можаце атрымаць страту валасоў з - за недахопу вітамінаў .

Важна, каб праверыць, калі ў вас ёсць дэфіцыт вітаміна С. Гэта вельмі важна для паглынання жалеза і стымулюе выпрацоўку калагена, які ўмацоўвае скуру галавы. Акрамя таго, калі ў вас ёсць дэфіцыт вітаміна Ў, вашы валасы стануць слабым.

Як вырашыць гэтую праблему?

Уключыце прадукты ў свой рацыён, якія багатыя на вітаміны В і С і іншых карысных мікраэлементаў.