Детоксікація і ачышчэнне дыета цытрына, імбір і агурок

· 04/20/2016
Пажадана ўжываць напой на галодным страўніку кожнае раніцы, і да канца дня, выпіць 2 літры. Ён

Добрае фізічнае і эмацыйнае здароўе з'яўляецца адным з ключоў да поўнага ладу жыцця, незалежна ад таго, якога ўзросту вы. Ёсць шмат фактараў, якія могуць палепшыць сваё жыццё і абараніць чалавека ад цэлага шэрагу захворванняў, якія адбываюцца з надыходзячымі гадоў. Адна з рэчаў, якія вы можаце зрабіць у імя паляпшэння якасці жыцця з'яўляецца сістэматычнае захаванне детоксікаціі і чысткі дыеты, якая ліквідуе непатрэбныя рэчывы з арганізма.

Арганізм назапашвае велізарная колькасць таксінаў і кампанентаў адходаў, не патрабуецца, каб паўплываць на функцыянаванне розных органаў. У доўгатэрміновай перспектыве гэта прыводзіць да пагаршэння здароўя. Гэтыя таксіны з'яўляюцца вынікам дрэнных звычак харчавання, забруджвання навакольнага асяроддзя, выкарыстанне прадуктаў , якія змяшчаюць хімічныя рэчываў, нават сядзячым ладам жыцця.

Таму важна, каб зрабіць детоксікацію і ачышчэнне арганізма неад'емнай часткай іх жыцця. Гэта таксама паказвае рэгулярныя таксіны з арганізма.

У цяперашні час існуюць розныя метады лячэння і ўмацавання арганізма натуральным шляхам. У сённяшнім артыкуле мы хочам падзяліцца з вамі дыетай , якая выкарыстоўвае цытрына, імбір і агурок. Яны дапамогуць вам палепшыць якасць вашай жыцця.

Што ўключае ў сябе гэтае детоксікаціі і ачышчэнні дыеты?

Гэта детоксікаціі і ачышчэнні дыета патрабуе напой з лімонам, імбірам і агурка. Гэтыя 3 натуральныя інгрэдыенты валодаюць ачышчальнымі ўласцівасцямі і детоксікаціі. Пажадана ўжываць напой на пусты страўнік кожнае раніцы, і да канца дня, выпіць 2 літры. З яго.

Падчас дыеты важна выключыць меню стравы з апрацаваных харчовых прадуктаў, цукру, тлушчаў, малочных прадуктаў і солі. Спажыванне гэтага напою варта спалучаць з дыетай , багатай садавінай, гароднінай, збожжа і нішчымнае мяса.

Вада з лімонам, імбірам і агурком

Напой лёгка. Яна мае шмат пераваг для здароўя чалавека. Лімон і агурок дзейнічае як сродак вывядзення таксінаў з арганізма і нават спрыяць працэсу страты вагі.

інгрэдыенты:

  • 1 цытрына або вапна
  • ½ агурка
  • ½ імбіра
  • 1 галінка свежай мяты
  • 1 шклянку вады (200 мл).

Спосаб падрыхтоўкі:

Для таго, каб падрыхтаваць детоксікаціі і чысткі піць варта мыць і дэзінфікаваць, цытрына, агурок і імбір і лісце мяты. Скарачэнне кожнага з інгрэдыентаў ў тонкія паласы, не здымаючы кару, затым змясціць іх у шклянцы вады. Дазволіць сумесь вытрымлівалі на працягу ночы. Раніцай вы можаце спажываць напой, атрыманы. Пры жаданні, дадаць лёд і мёд .

Якія перавагі гэтага детоксікаціі і чысткі напою?

Кожны інгрэдыент у гэтым напоі прыносіць важныя перавагі для здароўя цела.

  • Лімон цытрусавыя, вядомы сваімі ўласцівасцямі детоксікаціі, якія ліквідуюць адходы рэчываў з арганізма і стымулююць ачышчэнне. Гэты сусветна вядомы прадукт мае тэрапеўтычны эфект, так як ён змяшчае вітамін С і антыаксідантамі, узмацняючы супраціўляльнасць арганізма. Ён абараняе арганізм ад развіцця многіх захворванняў. Цытрына паляпшае страваванне, прадухіляе завалы і ўздуцце жывата і стымулюе выдаленне залішняй вадкасці. Дзякуючы высокаму ўтрыманню пекціну цытрусавых, які памяншае паглынанне тлушчу.
  • Імбір дзейнічае як натуральнае супрацьзапаленчае сродак. Яна паляпшае працу стрававальнай і нервовай сістэм. Адзін з актыўных інгрэдыентаў з'яўляецца dzhindzherolat. Эксперты кажуць, што ён адказвае за лячэбныя ўласцівасці імбіра. Dzhindzherolat стымулюе выпрацоўку страўнікавага соку і спрыяе аптымальнаму засваенню пажыўных рэчываў у ежы. Імбір актывізуе абмен рэчываў, спрыяючы тым самым спальванне тлушчаў і выдаленне лішку вадкасці з арганізма.
  • Агурок з'яўляецца натуральным кампанентам з магутнымі мочэгоннымі ўласцівасцямі. Ён стымулюе выдаленне вадкасці з арганізма таксама паляпшае страваванне і падтрымлівае працэс выдалення адходаў рэчываў. У выніку, стан здароўя чалавека паляпшаецца. Гэты гародніна з'яўляецца нізкім утрыманнем калорый і багатыя вадой і каштоўнымі пажыўнымі рэчывамі , карыснымі для здароўя. Агуркі ўтрымліваюць толькі 13 калорый на 100 г. Акрамя таго, у яе складзе мы знаходзім маленькія вітаміны А, У, З і Е. У дадатку да гэтага, ёсць больш калій, кальцый, фосфар , магній і жалеза.