Ідэальны фрукт для барацьбы з гастрытам

· 2018/10/09
Выразаць кавалак папаі і дадаць яго ў блендере з адной кубкам абястлушчанага ёгурта. Змешваць на працягу некалькіх хвілін і выпіць кубак сумесі пасля сняданку, абеду і вячэры. Гэта ваша натуральнае лекі!

Гастрыт можа быць следствам розных фактараў, асабліва калі вада нездаровым ладам жыцця. Калі вы адчуваеце, у вас ёсць такія сімптомы, як ваніты, болі ў спіне, уздуцце жывата і хранічнай стомленасці павінны ісці да лекара, каб даць вам прафесійную кансультацыю і загадваюць правільнае лекі для лячэння гастрыту.

У гэтым артыкуле мы хацелі б звярнуць увагу на некалькі садавіны , якія могуць быць карысныя ў барацьбе з гастрытам і прадухіліць моцныя болі ў жываце .

  1. грушы

Дзякуючы вітамінам В1, В2, В3, А і валакна даступныя, яны з'яўляюцца адным з найбольш рэкамендуемых садавіны ў барацьбе з гастрытам. Акрамя таго, рэгулююць нервовую сістэму і страўнікава-кішачны тракт.

  1. папайя

Гэта адна з найбольш важных пладоў яго ўтрыманне вітамінаў B1, B2, A і C. Ён багаты мінераламі , такімі як магній, жалеза, сера, калій, і з'яўляецца адным з асноўных пладоў, спрыяе добраму страваванню. Гэта таксама карысна для скуры, валасоў, костак і нармальнага функцыянавання імуннай сістэмы.

Выразаць кавалак папаі і дадаць яго ў блендере з адной кубкам абястлушчанага ёгурта . Змешваць на працягу некалькіх хвілін і выпіць кубак сумесі пасля сняданку, абеду і вячэры. Гэта ваша натуральнае лекі!

  1. бананы

Бананы з'яўляюцца адным з садавіны з высокім узроўнем абалоніны. Яны з нізкім утрыманнем тлушчу і бялку і з'яўляюцца выдатным крыніцай энергіі.

Акрамя таго , дапамагае паскорыць страваванне, валодае мяккім слабільным дзеяннем. Таксама багатыя цынкам, які дапамагае ўмацаваць валасы і змагаецца з стратай валасоў.

Калі вы пакутуеце ад гастрыту, паспрабуйце з'есці часцей саспелыя бананы, таму што ядуць зялёныя бананы могуць быць шкодныя для страўніка.

  1. какосавы

Какосавае вылучаецца сваімі высокімі ўзроўнямі магнію, фосфару, кальцыя і калія. Гэта выдатны плён з вялікай колькасцю клятчаткі, якая паляпшае страваванне. Гэтак жа , як бананы, валодае мяккім слабільным дзеяннем, але ён ачышчае арганізм.

Калі вы адчуваеце, пастаянна разадзьмутым і цяжкім, мы рэкамендуем піць какосавую ваду кожны дзень.

  1. персікі

Гэта вытанчана салодкі плод мае мноства пераваг для здароўя. Ён дзейнічае як мочегонное і слабільнае сродак таксама змяшчае вітаміны А, С і Е, якія дапамагаюць прадухіліць такія захворванні, як хваробы Альцгеймера , катаракты і рака.

Яна багатая мінераламі, такімі як калій, фосфар, магній - усё ўдзельнічаюць у функцыянаванні імуннай сістэмы. Так як ён лёгка засвойваецца, дапамагае печані і паляпшае працэс стрававання.

Калі вы хочаце, каб прымусіць яго піць для лячэння гастрыту, убачыць наш рэцэпт:

інгрэдыенты:

  • 2 арт. лісце персікаў
  • 1 шклянку кіпячай вады
  • Перамешванне лісце ў вадзе на працягу некалькіх хвілін, затым астудзіць і выпіць шклянку або два ці тры разы на дзень.
  1. яблыкі

З - за наяўнасці злучэння , вядомага як пекцін , пры кантакце з вадой яблыкаў стварыць гель ў арганізме, што дапамагае абараніць кішачнік.

Калі вы не завала, а панос (таму што гастрыт часта адбываецца ў абодвух напрамках), гэты фрукт будзе паглынаць вадкасці і, у сваю чаргу гэта будзе садзейнічаць умацаванню зэдліка.

Як ужо зразумелі, гэтыя садавіна могуць быць вельмі карысныя, калі змагаецца з нязручнасцямі, звязанымі з гастрытам.

Не рэкамендуецца, каб засяродзіцца толькі на адным, яны павінны змяніць іх кожны дзень, каб адчуваць сябе значна спакайней. Вы можаце таксама шукаць іншыя рэцэпты, якія могуць матываваць вас ёсць больш садавіны. Гэта дазволіць значна палепшыць якасць іх жыцця.

Такім чынам ... хто рэгулярна ёсць гародніна?