Як прадухіліць з'яўленне заўчасных маршчын

· 2018/01/09
Ёсць прадукты, якія вы павінны з'есці, каб прадухіліць з'яўленне заўчасных маршчын

Існуюць розныя прычыны заўчасных маршчын на твары: адсутнасць вітамінаў для курэння, дрэннае ўвільгатненне і забруджванне навакольнага асяроддзя. Вучыцеся з наступных радкоў , як прадухіліць з'яўленне заўчасных маршчын і як атрымліваць асалоду ад прыгожым тварам любога ўзросту.

Будзьце заўчасныя маршчыны з - за толькі генетычныя фактары?

Некаторыя людзі, народжаныя пад шчаслівай зоркай, без маршчын нават 60 гадоў. Але не ўсё так пашанцавала. Гены (часткова) адказныя за тое, як наша скура выглядае. Ўздзеяння і экалагічны спосаб харчавання, навучання, звычак і іншых. Няма цудатворнай, сакрэтнай формулы (нягледзячы на ​​тое, што многія крэмы і ласьёны прадаюцца менавіта гэтае тлумачэнне).

Тым не менш, ёсць пэўныя працэдуры, якія паляпшаюць наш знешні выгляд у цэлым.

Калі скура вы «малады», ён характарызуецца добрай тэкстурай, цвёрдасцю і натуральнага ўвільгатнення. За гады дермы падае пад уздзеяннем розных фактараў. Фактары, аказваюць найбольшы ўплыў на здароўе скуры і прыводзяць да з'яўлення заўчасных маршчын з'яўляюцца:

  • Ваша агульны стан здароўя (гэта, безумоўна, уплывае на вашу скуру)
  • Ваш эмацыйны здароўе (даказана, што стрэс, дэпрэсія і смутак старэнне скуры заўчасна)
  • Дэфіцыт вітамінаў у вашым рацыёне
  • Празмернае спажыванне розных прадуктаў (які змяшчае алкаголь, кафеін, рафінаваны цукар і курэнне)
  • Празмернае знаходжанне на сонца (асабліва ў гадзіны з найбольшым сонцам - апоўдні летам)
  • Забруджванне навакольнага асяроддзя (жыццё ў вялікім горадзе, хадзіць па вуліцах, поўныя аўтамабіляў і г.д.).
  • Недастатковы догляд за скурай (напрыклад, не звяртаючы ўвагі на гідратацыю, прамыванне і змочвання)
  • Шкодныя дыеты (напрыклад, абяцаючы вам спампаваць 10 кг у тыдзень)
  • Недастатковае спажыванне вадкасці ў працягу дня (два літры зімой і тры літры ў летні перыяд )

Як прадухіліць яго ўзнікненне так заўчасных маршчын на твары

З дапамогай наступных саветаў скура будзе здаравей, маладзей і натуральна. Няма неабходнасці турбавацца за з'яўленне дэфектаў, такіх як маршчыны (асабліва справакаванага заўчасным старэннем, паколькі яны не з'яўляюцца прыкметай назапашанага жыццёвага вопыту, а таксама адсутнасць належнага сыходу)

  • Паклапаціцеся аб вашай скуры, ачысціць яго глыбока адзін раз на тыдзень. І кожную ноч, каб зрабіць «асноўнай» чыстай. Яго мэта складаецца ў тым, каб пазбавіцца ад таксінаў, назапашаных на скуры (ад бруднага паветра, цыгарэтны дым, макіяж і г.д.) Раніца раіць вам, каб завільгатнець вашу скуру добра, каб абараніць яе, па меншай меры, некалькі гадзін. Стаўка на хатнія крэмы, мыла і ласьёны, мы шмат разоў казаў вам.
  • Звярніце ўвагу на свой рацыён харчавання: харчаванне ўплывае на здароўе скуры. Ёсць прадукты, якія вы павінны з'есці, каб прадухіліць з'яўленне заўчасных маршчын. Напрыклад , рэгулярна ёсць прадукты , багатыя вітамінам З (асабліва цытрусавыя), таму што яны стымулююць адукацыю большага колькасці калагена і эластіна. Не прапусціце антыаксіданты, як шпінат, памідоры, брокалі, авакада, вінаград і г.д.
  • Пазбягайце рэзкіх змяненняў вагі, яны аказваюць адмоўны ўплыў на стан скуры. Так што, калі вы будзеце прытрымлівацца дыеце з стратай вагі мэты або выгады, гэта павінна быць зроблена паступова і плыўна. Скура сціскаецца або пашыраецца ў залежнасці ад вашай дыеты. Такім чынам, яна губляе сваю эластычнасць, і неўзабаве з'явіцца і таму непажаданыя маршчыны з-за хуткія змены.

Больш саветаў, каб прадухіліць з'яўленне заўчасных маршчын

  • Абараніце вашу скуру ад УФ - выпраменьвання: дерма пакутуе ад празмернага ўздзеяння сонца, скуры , асабліва на твары. Ён трапіў пад штодзённай атакай ўльтрафіялетавых прамянёў, якія з'яўляюцца надзвычай небяспечнымі. Калі вы хочаце, каб абараніць вашу скуру ад заўчаснага з'яўлення маршчын, вы не павінны доўга заставацца на сонца. Памятаеце , перш чым выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм з каэфіцыентам , па меншай меры 30.
  • Кіньце паліць: з'яўленне заўчасных маршчын з'яўляецца адным з многіх непажаданых наступстваў курэння. Цыгарэты надзвычай небяспечныя для скуры, для тытунёвага дыму змяшчае шкодныя таксіны. Гэта азначае, што старэнне скуры кожная цыгарэта. Скура курцоў з'яўляюцца нізкімі і больш маршчын. Акрамя таго, па іх вуснаў ўтвараюць характэрныя лініі, справакаваны працэс палення.

Прыродныя хатнія сродкі для маршчын

  • Змяшайце дрожджы з вадой і ёгуртам, або зародкамі пшаніцы. Нанёс сумесь з лёгкімі націскамі на лініі экспрэсіі. Пакіньце маску, каб высахнуць, а затым змыйце цёплай вадой.
  • Вырабіце касторовое алей на ваш контур вачэй. Гэта алей эфектыўна змагацца з так званым. « Гусіныя лапкі ».
  • Акуратна масаж маршчыны кожны дзень з маслам авакада або алей какавы.
  • Выразаць некалькі вінаградзін на палоўкі. Ачысціце насенне. Dab з вінаградам скуры вакол рота і вачэй. Дайце соку высахнуць перад нанясеннем макіяжу. І вы можаце падрыхтаваць праблемны вінаград і ўжываць яго на вашым твары. Пакіньце смузи працаваць 20 хвілін і змыць.
  • Змяшайце дзве сталовыя лыжкі яблычнага воцату, тры сталовыя лыжкі мёду і адну чайную лыжку пылка пчолы. Вільготныя загадзя ваш твар добра з цёплай вадой (не забудзьцеся шыю). Затым вырабіце гатовую сумесь. Пачакайце пяць хвілін, каб працаваць і мыць
  • Зрабіць хатняй крэм супраць маршчын. Вам патрэбныя тры сталовых лыжкі аліўкавага алею, палова чайнай лыжка алею какава , сталовая лыжка пчалінага воску і дзве сталовых лыжкі ружовай вады. Цёплы воск і масла на вадзяной лазні. Калі звадкаваныя, выключыце агонь і дайце ім астыць. Дадаць ружовую ваду і ўсё добра змяшаць, пакуль не атрымаеце аднастайную сумесь. Выкарыстоўвайце крэм ўвечары.

Фотаздымкі прадастаўлены Mahmoud99725, MonkeyMyshkin, Ліндсі Тэрнер, Аманда, Wouter Верхельст і Хізэр.