Агуркі ў якасці сродку для ўтрымання вадкасці

· 2018/10/05
Паколькі агурок змяшчае ўсяго каля 45 калорый на кубак вады з лустачкай агурка ў ім з'яўляецца выдатнай заменай для газаваных напояў і энергетычных напояў

У тканінах бесперапынна якая ўпадае вадкасць праз кроў. Лімфатычная сістэма ўяўляе сабой сетку капіляраў, якая пакрывае ўсё цела і нясе вадкасць, званую лімфы з тканін назад у крывацёк. Так званая ч adarzhane вадкасць (ацёк) была выклікана лімфы , што не з'яўляецца вытворнай ад тканіны.

Адрозніваюць два тыпу ўтрымання вадкасці. Агульная затрымка вадкасці - калі вадкасць затрымліваецца ў арганізме і мясцовага ацёку, калі затрымка вадкасці даступная толькі ў пэўных частках цела.

Зараз мы пакажам вам , як выкарыстоўваць агуркі для барацьбы з затрымкай вадкасці.

Асноўныя прычыны затрымкі вадкасці з'яўляюцца: цёпла, высокае спажыванне солі, але і гармон , звязаным з менструальным цыклам.

Не лячыць сябе, і ў выпадку сумневаў звернецеся да лекара.

Варта адзначыць , што ацёк можа быць сімптомам сур'ёзных хваравітых станаў сэрца, нырак ці печані.

Сімптомы затрымкі вадкасці

Яны могуць ўключаць у сябе:

  • Ацёк здзіўленых частак цела
  • Звычайна пакутуюць ногі, лодыжкі і рукі
  • Здзіўленыя часткі цела могуць быць балючымі
  • жорсткія стыкі
  • Вельмі хуткае павелічэнне вагі на працягу некалькіх дзён ці тыдняў
  • Нерастлумачанымі ваганні вагі
  • Скура губляе сваю эластычнасць: пры націску не аднавіць сваю форму адразу, але праз некалькі секунд
  • У некаторых праявах ацёку, скура можа нават трэснуць дотык крыві

Прымяненне агурка ў затрымцы вадкасці

Паколькі агурок змяшчае ўсяго каля 45 калорый на кубак вады з лустачкай агурка ў ім выдатная замена для газаваных напояў і энергетычных напояў.

Калі вы п'яце ваду з агурком замест газаваных напояў можа зменшыць вашыя штодзённыя калорый прыкладна на 150.

Агуркі з нізкім утрыманнем калорый і ўтрымоўваюць вялікую колькасць вады, а таксама шэраг карысных функцый, якія перашкаджаюць затрымцы вадкасці.

Выкарыстанне агурка для араматызацыі вады вы дапамагчы ўтылізацыі затрыманых вадкасці з арганізма.

Вада з агурком ў ім з'яўляецца натуральным мачагонным сродкам , г.зн. спрыяе скіду залішняй вадкасці з арганізма.

Ўтрыманне вадкасці з'яўляецца адным з найбольш распаўсюджаных прычын атлусцення. Але вада запраўлены агурка змяшчаюць:

  • вітамін З , які ўмацоўвае імунную сістэму і аказвае дабратворнае ўздзеянне на сардэчна - сасудзістых захворваннях, прэнатальнай праблемы са здароўем, праблемы са зрокам і нават маршчыны на твары;
  • Вітамін Да, што важна для згортвання крыві і трываласці касцей;
  • вітамін А, які з'яўляецца ключом да добрага зроку, моцнай імуннай сістэмы і росту клетак;
  • калій, што зніжае ўзровень халестэрыну і высокае крывяны ціск ;
  • жалеза, які ўдзельнічае ў забеспячэнні клетак кіслародам;
  • кальцый для здаровых касцей.

Натуральна, колькасць гэтых элементаў залежыць ад колькасці агурка вы паклалі ў вашай вадзе.

Больш выкарыстоўваць агурок, тым больш пажыўных рэчываў будзе ўтрымліваць ваду.

Каб справіцца з утрыманнем вадкасці, выкарыстоўваць агурок у двух літрах вады. Экзамен гэтыя два літры на працягу дня.

Пітная вада з'яўляецца выдатным спосабам, каб ачысціць арганізм ад таксінаў. Вада з агуркамі, сярод іншага, утрымлівае клятчатку, якая паляпшае страваванне і зніжаюць апетыт.

Лепш страваванне гуляе ключавую ролю ў страты вагі.