Зніжэнне халестэрыну і цукру ў крыві воцат

· 2019/01/03
Яблычны воцат з'яўляецца выдатным памочнікам у барацьбе халестэрыну і цукру ў крыві. Калі ў вас ёсць якое-небудзь лячэнне, вы павінны спачатку пракансультавацца з лекарам, перш чым спрабаваць гэта прыроднае сродак.

Высокі ўзровень халестэрыну і цукру ў крыві з'яўляюцца два распаўсюджаных захворванняў ва ўсім свеце. Абодва непасрэдна ўплываюць на крывяносныя пасудзіны.

Гэты артыкул раскажа вам аб гэтых двух захворваннях і навучыцца рыхтаваць вялікі натуральны святло з яблычным воцатам для зніжэння ўзроўню халестэрыну.

халестэрын

Халестэрын праз нашы клеткі атрымліваюць неабходны тлушч . Калі гэтыя тлушчы не зьяўляюцца здаровымі, наша здароўе знаходзіцца пад пагрозай, таму што яны могуць засора нашы артэрыі і вены.

Ёсць два выгляду халестэрыну: добры (HDL) і дрэнны (LDL).

Ўзровень добрага халестэрыну (HDL) з'яўляецца важным фактарам у зніжэнні рызыкі сардэчна - сасудзістых захворванняў.

Асноўныя прычыны высокага ўзроўню дрэннага халестэрыну з'яўляюцца:

  • нездаровае харчаванне
  • залішняя вага
  • Адсутнасць фізічнай актыўнасці
  • Курэнне і спажыванне алкаголю
  • генетычныя фактары

сімптомы

Ёсць шмат сімптомаў, якія вы можаце пачаць заўважаць фізічны і функцыянальны ўзровень, як:

  • Запаленне і здранцвенне ў ніжніх канечнасцях
  • Галавакружэнне і галаўны боль
  • непрыемны пах з рота
  • Цяжар у жываце і нястраўнасць
  • праблемы са зрокам
  • завала
  • боль у грудзях
  • Слабасць і стомленасць
  • скурныя захворванні
  • харчовая непераноснасць

У дадатак да даследаванняў зроблена па крайняй меры кожныя пяць гадоў, гэта добра, каб прытрымлівацца дыеты з нізкім утрыманнем тлушчу, каб падтрымліваць узровень халестэрыну на належным узроўні.

Нармальны ўзровень халестэрыну ў самцоў больш , чым 40 мг / дл.

У жанчын малодшай 19 гадоў узровень добрага халестэрыну (HDL) павінен быць вышэй , чым 45 мг / дл. А для жанчын старэйшыя за 20 гадоў - больш за 50 мг / дл.

Чытайце таксама : 7 ежы кантраляваць узровень халестэрыну ў арганізме

ўзровень цукру ў крыві

Ўзровень цукру ў крыві ці глюкоза з'яўляецца асноўнай крыніцай энергіі ў клетках арганізма. Гэты тып цукру змяшчаецца ў харчовых прадуктах, такіх як мука, крупы, мёд, моркву і мал, і многія іншыя.

Дзякуючы энергіі , якая фармуе ажыццяўляюць важныя функцыі арганізма , такія як страваванне, перапампоўваць кроў з сэрца .

Ўзровень цукру ў крыві павінен быць паміж 70 і 110 мг / дл, не ставіць пад пагрозу ваша здароўе.

Калі ў вас ёсць гіперглікемія вы павінны прызначацца лячэнне так хутка, як гэта можа прывесці да дыябету. Гіперглікемія ўзнікае , калі падстраўнікавая жалеза не выпрацоўвае дастатковую колькасць інсуліну , каб кантраляваць колькасць цукру ў крыві.

сімптомы

Найбольш распаўсюджаныя сімптомы, якія ўзнікаюць у задачах з узроўнем цукру ў крыві з'яўляюцца:

  • смага
  • паразы скуры
  • настрой
  • Слабасць і галавакружэнне
  • Павольнае гаенне ран
  • праблемы са зрокам
  • Сэксуальныя праблемы , звязаныя з пашкоджаннем нерваў і крывяносных сасудаў

Мы рэкамендуем вам прачытаць: 6 прыкмет высокага ўзроўню цукру ў крыві

прычыны

Наступныя прычыны могуць прывесці да павышэння ўзроўню цукру ў крыві:

  • Стрэс (гэта можа прывесці да адукацыі гармонаў , якія павышаюць узровень глюкозы)
  • Змены ўзроўню гармонаў
  • абязводжванне
  • Прымаючы ежу з вялікай колькасцю вугляводаў , чым звычайна
  • Адсутнасць актыўнага ладу жыцця
  • Недастатковая колькасць інсуліну
  • Пабочныя эфекты іншых прэпаратаў (стэроіды, нейралептыкаў)
  • Хваробы, пры якіх арганізм выпрацоўвае гармоны, каб справіцца з імі, і яны павышаюць узровень цукру ў крыві.

Праблемы з халестэрынам і цукрам ў крыві значна ўплываюць на нармальнае функцыянаванне арганізма. Важна , каб ставіцца да іх , каб прадухіліць з'яўленне больш сур'ёзных праблем.

У далейшых мы раскажам вам, як прыгатаваць хатняе сродак з яблычным воцатам, каб мець справу з халестэрынам і ўзроўнем цукру ў крыві.

Яблычны воцат для барацьбы з халестэрынам і узроўнем цукру ў крыві

Яблычны воцат мае дзіўныя ўласцівасці і кампаненты (калій, пекцін, яблычную кіслату і кальцый), якія дапамогуць вам справіцца з гэтымі пытаннямі, як:

  • Прадухіліць скарачэнне крывяносных сасудаў, павялічваючы ўзровень вокісу азоту.
  • Баланс шчолачнасць , выкліканая харчовымі звычкамі.
  • Дапамога страта вагі , як зламаць тлушч.
  • Ачышчае арганізм ад таксінаў.
  • Detoxifying тоўстай кішкі , і , такім чынам , паляпшае страваванне.
  • Паляпшэнне функцыянавання лімфатычнай сістэмы, аптымізуючы кровазварот.
  • Больш нізкае крывяны ціск, узровень халестэрыну і трыгліцерыдаў.

інгрэдыенты

  • 3 сталовыя лыжкі воцату (45 мл)
  • 1 шклянку вады (250 мл)

спосаб падрыхтоўкі

  • Змяшайце два кампаненты, пакуль воцат не добра раствараецца ў вадзе.
  • Піць сумесь 3 разы ў дзень.
  • Калі вы заўважыць паляпшэнне ўжывання напою 2 разы на дзень.
  • Ма, H. (2006),. Халестэрын і здароўе чалавека. Прырода і навука. https://doi.org/10.1007/BF02837276
  • Catellier, С. (1973). Ўзровень цукру ў крыві. L'Union Medicale Du Canada.
  • Ўплыў яблычнага воцату на ўзровень ліпідаў у крыві. Life Science Journal.