Ці дастаткова вы адважныя, каб быць сумленным і выказваць сваё меркаванне?

· 2018/03/06
Калі справа даходзіць да кажучы вашыя думкі, памятаеце, што ваша свабода заканчваецца там, дзе ён пачаў сусед, і не трэба нікога крыўдзіць, каб выказаць сваё меркаванне.

Для таго, каб сказаць, што яны думаюць, практыкаваць мастацтва справядлівасці і выказваць сваё меркаванне, дзейнічае вельмі добра на вашым здароўе.

У гэтым свеце полуправда і поўныя хлусні сумленныя людзі знаходзяцца пад пагрозай знікнення.

Што - то мы заўсёды павінны трымаць сфакусаваныя эмацыйныя компасы, што падзяляючы нашы думкі, меркаваньні іх і думкі справядліва маюць свае межы: асабістае павага, вынаходлівасць і эмпатыя.

Як мы ведаем, кажуць праўду , часам прыносіць у яе абуджэнні пакуты, але калі мімалётнае боль дапамагчы чалавеку наадварот расці і атрымаць адпраўную кропку , калі што спрыяла паспяванню і лепшага жыцьця, то пакуты было б добра ,

Для таго, каб выказаць свае думкі неабходную дозу мужнасці, упэўненасці ў сабе і заціснуць некалькі порцый сапраўднасці.

Ніжэй мы разгадаем, як вы б служыць мастацтву сумленнасці.

1. Калі вы кажаце, што вы думаеце, вы добра спаць па начах.

Нешматлікія рэчы больш заспакаяльныя і здаровы сон у начны час з чыстым сумленнем.

Людзі , якія выказваюць сваё меркаванне з павагай і абараняць яго, маюць больш эмацыйны здароўе і змагацца больш лёгка з напругай .

Мастацтва быць сумленным і гаварыць з маім сэрцам, і ня бойцеся, гэта патрабуе часу і практыкі, але гэта можа быць лепшым сродкам ад бессані з якіх пакутуюць з-за штодзённага стрэсу.

Чытайце таксама: 7 крокаў да ўстойлівасці: Смеласць прыходзіць знутры

2. Меркаванне людзей перастае мець значэнне

Калі вы пачынаеце ігнараваць рэчы , якія раней вас турбаваць, вы можаце выказаць словамі свае праблемы і размяшчэнне абмежаванняў у паўсядзённым жыцці , так што іншыя не сапсуе ваша годнасць, то вы перастаеце клапаціцца аб крытыцы іншых.

  • З таго моманту, калі Вы пачалі дзейнічаць смела і быць самімі сабой, вы перастанеце турбавацца аб іх меркаванні пра вас.

Таму што , калі вы ведаеце , хто вы на самой справе перасталі турбаваць то , што іншыя думаюць пра вас.

3. Перастаньце спрабаваць дагадзіць іншым вакол вас

Калі вы пачынаеце выказваць сваё меркаванне, вы перастаеце таксама адчуваеце патрэба дагадзіць іншым любым коштам.

  • Цяпер вы разумееце, што гэта вашы цэны, любілі і паважалі, сапраўды адчуваюць гэтыя пачуцці да вас, таму што гэта праўда, як вы, ведаеце, колькі вы маеце на ўвазе і захапляліся якасцямі вы.
  • Памятаеце , што адна з самых вялікіх ворагаў вашага асобаснага росту з'яўляецца пастаянная патрэба дагадзіць людзям або быць тое , што іншыя хочуць быць, або ўвайсці ў чужой свет.
  • Для таго, каб думаць і паводзіць сябе такім чынам, займае шмат вашага здароўя і вашай самаацэнкі. Не бойцеся выказваць сябе па - свойму, не бойцеся выказваць сваё меркаванне услых.

Калі хто-то вам не падабаецца, вы можаце пакінуць. Таму што, калі хто-то сысці з-за таго, што вы сказалі ці зрабілі, вы проста не падыходзіць вашай асобы.

Адкрыйце для сябе: 5 дазволаў , якія вы дазволіць сабе расці эмацыйна

4. Там прыходзіць час, калі вы клапоціцеся толькі пра адно: рабіць тое, што прымушае вас адчуваць сябе шчаслівымі

Дасягненне гэтага перыяду ў жыцці, у якой прыярытэт з'яўляецца вашым здароўем, не робіць вас эгаістам.

  • Грамадства настолькі сканцэнтраваны на «ладзіць з усімі» і быў так засяроджаны на апеку іншых цаною ўласнага здароўя, мы дасягнулі там забыліся, хто яны нашы самыя важныя прыярытэты.
  • Гэта не мае ніякага сэнсу маўчаць, каб не пакрыўдзіць каго-то, трымаць рот на замку, а не крытыкаваць вас ці рабіць выгляд, што нешта вы пацярпелых, калі вы на самой справе вельмі балюча.
  • Вы павінны зразумець, што вы клапоціцеся пра сваю самаацэнцы, вядома, не значыць, нападаць на чалавек насупраць.

Калі вы клапоціцеся пра сябе, вы ведаеце , што іншыя таксама заслугоўваюць павагі. Гэта простае правіла варта кожны дзень.

Глядзіце таксама: Лепшы дом адзін , у якім кожны адчувае сябе каханым і паважаным

6. У свеце вы з жыццём

Калі вы пачынаеце выказваць свае погляды, каб сказаць, што яны думаюць, і смеюць выказваць ўголас свае пачуцці без страху, усё мяняецца. Вы адчуваеце ў свеце з тымі, вакол вас і з самім жыццём.

  • Для таго, каб выказаць сваё меркаванне як палегчыць цяжар панурага розуму і сэрца.
  • Казаць жорстка азначае, што інвестыцыі ў псіхалагічным здароўе.
  • Для таго, каб клапаціцца аб вашай самаацэнкай адважыцца ўсталяваць межы, каб быць сумленным заўсёды гаварыць праўду і практыкаваць гэта мастацтва.

Цяпер скажыце нам ... У свеце вас з вашай жыццём? Вы кладзецеся спаць ноччу з чыстым сумленнем?

Dare змяніць сёння і інвеставаць у сваё здароўе!

Назва малюнка забяспечваецца wikiHow.com