Перавагі сутачнага спажывання лыжкі карыцы і мёд

· 2018/07/08
Вы можаце змяшаць абодва прадукта з невялікай колькасцю гарачай вады - атрыманы напой будзе нагадваць вам пра разнавіднасцях падсалоджаным гарбаты

Ці ведаеце вы , што штодзённае спажыванне толькі вялікі лыжкі карыцы і мёду надзвычай карысна для здароўя ?

Карыца і мёд бачылі двух прадуктаў з каштоўнымі пажыўнымі рэчывамі са шматлікімі перавагамі для здароўя і цудоўны густ. Калі аб'яднаць іх актывізуюць свае дзеянні і зрабіць яго прасцей уключыць іх у сваім штодзённым рэжыме.

Мы спынімся толькі часткай карысных уласцівасцяў для здароўя гэтай камбінацыі: гэта дапаможа вам скінуць лішнюю вагу, павысіць імунную абарону, паляпшае страваванне, каб клапаціцца аб вашых суставах для лячэння бессані і стрэсу і павысіць лібіда.

Пол Інтэнсіўнасць з карыцай і мёдам

Калі вы спажываеце спалучэнне карыцы і мёду кожны дзень , гэта дапаможа вам клапаціцца пра сваё здароўе:

  • Схуднець: гэтая сумесь дапамагае актывізаваць абмен рэчываў і паменшыць імкненне да спажывання цукру . Карыца таксама рэгулятар ўзроўню глюкозы ў крыві і дапамагае выдаліць лішак вадкасці і тлушч з вашага цела. Спажывайце гэтую камбінацыю паміж прыёмамі ежы, як растварыць яе ў гарачай вадзе.
  • Павышае імунную абарону: гэта спалучэнне вельмі каларыйнасць. Акрамя таго, ён дзейнічае як прыродны антыбіётык. Іншымі словамі - гэта дапаможа вам пазбавіцца ад прастуды і прафілактыкі шматлікіх захворванняў, выкліканых вірусамі і бактэрыямі.
  • Паядынкі інфекцыі і здымае горла: антыбіётыкі і супрацьзапаленчыя ўласцівасці гэтых двух прадуктаў дапамагаюць пры лячэнні фарынгіту , танзіліту, афанія, дісфоніі і інш. Змяшайце адну сталовую лыжку сумесі з цёплай вадой і зрабіць паласканне.
  • Такое спалучэнне паляпшае здароўе суставаў: дзякуючы яго цеплатворнай здольнасці і антіоксідантнымі ўласцівасцямі, гэтая сумесь з'яўляецца выдатным інструментам у барацьбе з такімі захворваннямі, як артрыт, Осцеоартріт і г.д.

Яшчэ адна перавага, прымаючы карыцы і мёду

  • Зніжае рызыку развіцця сардэчна - сасудзістых захворванняў , паколькі яна паляпшае кровазварот, зніжае ўзровень халестэрыну , умацоўвае сэрца і рэгулюе яго рытм.
  • Павышае лібіда: карыца лічыцца адным з лепшых прыродных афрадызіякаў для мужчын, так і жанчын. Вазьміце адну сталовую лыжку раніцай і адзін перад сном.
  • Паляпшае страваванне і змагаецца з кіслотамі: у гэтым выпадку, вазьміце шклянку цёплай вады са сталовай лыжкай сумесі пераважна да паўдня. І вы можаце зрабіць пасля таго, як вы пілі гарбату.
  • Забяспечвае энергію і прадухіляе стрэс: яго цеплатворнай здольнасць і ўзбуджаюць ўласцівасці дапамогуць вам ажывіць ваша цела. Пераважна, каб узяць адну сталовую лыжку паста.
  • Амалоджвае цела, ўнутры і звонку. Дзякуючы сваім антіоксідантным уласцівасцях дапамагае паменшыць пашкоджанне тканіны, выкліканае старэннем, таму з'яўляецца эфектыўным сродкам для падтрымання прыгажосці. Акрамя таго, гэта дапамагае прадухіліць хранічныя захворванні.
  • Змагаецца бессань : Вазьміце адну сталовую лыжку растворанага ў шклянцы цёплай вады перад сном.

Што вам трэба

Толькі карыца і мёд. Абодва кампанента павінны быць высокай якасці.

Мёд павінен быць арганічным, так як гэта гарантуе, што не прыбрана, натуральна, і без дабавак. Акрамя таго, мёд павінен быць свежым або той, хто ў далейшым не плавіцца пры высокіх тэмпературах, можа здацца, заўсёды вадкасць. Іншымі словамі, яна павінна вылечыць пры нізкай тэмпературы. Калі ў гэтым стане вы можаце падцяпліць на вадзяной лазні да разрэджвання яго, не губляючы сваіх якасцяў.

Карыца таксама павінна быць арганічнай. Вы можаце судзіць аб яго якасць у яе пах.

Як прыгатаваць сумесь яны

Змяшайце вадкі мёд і карыцу, пакуль вы не сумесь з густой кансістэнцыяй. Наліце ​​яго ў герметычным шкляным кантэйнеры. Вы не можаце захоўваць кантэйнер ў халадзільніку , пакуль холадна і не занадта спякотнае месца. Гэтая сумесь застаецца стабільнай на працягу доўгага часу без дадання якіх-небудзь кансервантаў былі з-за ўласцівасці карыцы і мёду.

выкарыстанне

Вы павінны ўзяць адну сталовую лыжку сумесі ў дзень. Для маленькіх дзяцей, звычайная доза складае адна чайная лыжка.

Вы можаце змяшаць абодва прадукта з невялікай колькасцю гарачай вады - атрыманы напой будзе нагадваць вам пра разнавіднасцях падсалоджаным гарбаты. І вы можаце ўзяць прадукты і халодную ваду. Такім чынам, вы атрымаеце асвяжальны і здаровы напой. Аб'яднаць сумесь з сокам, малаком або ёгуртам , але ніколі не рыхтаваць яго і прыгатавана.

Мы рэкамендуем вам пракансультавацца з урачом або натуропат, перш чым пачаць якое-небудзь лячэнне, як натуральныя прадукты, таксама маюць супрацьпаказанні пры выкарыстанні ў якасці лячэння. Іх празмернае спажыванне можа выклікаць пабочныя эфекты.

Фотаздымкі прадастаўлены HealthHomeHappy.com, alsjhc, іённа-Богдан Думітрэску і sweetbeetandgreenbean