дэпрэсія

Прыдатныя прадукты для турботы

Людзі, якія пакутуюць ад турботы, могуць уключаць такія неабходныя прадукты для турботы ў вашым рацыёне, каб умацаваць нервовую сістэму і прадухіліць ўзнікненне непрыемных станаў, такія як раздражняльнасць, стрэс і дэпрэсія.

Дыета для павелічэння серотоніна: Што гэта такое і якія яго перавагі

Серотонін з'яўляецца нейрамедыятара, які аказвае вялікі ўплыў на наш настрой і апетыт. Такім чынам, нізкі ўзровень серотоніна з'яўляецца асноўнай прычынай дэпрэсіі і дэпрэсіўных станаў. Ён таксама з'яўляецца адным з важных фактараў для турботы, што многія людзі адчуваюць ў ...

Сляды хуліганства пакідае цела

Запалохванне з'яўляецца сваім родам сацыяльных або асабістых адносін, у якіх ёсць відавочнае намер нанесці шкоду або шкоду іншага боку. Існуюць розныя тыпы і ступені пераследу. Гэта можа быць настолькі «адчувальным», што нават застацца незаўважаным. Псіхічная ...

Top 9 прадуктаў антыдэпрэсанты

Дэпрэсія з'яўляецца сур'ёзным і, на жаль, распаўсюджанае захворванне, якое можа прывесці да чалавека глыбокі смутак, дэпрэсія, нізкая самаацэнка і страта цікавасці да жыцця ў цэлым. Хвароба з'яўляецца вынікам генетычных фактараў, якія могуць быць разблакавалі з дапамогай ...

3 спосабу , каб збалансаваць хімічны склад мозгу і справіцца з дэпрэсіяй

Хімічны склад мозгу вызначае наш настрой. Ён уяўляе сабой дзіўны, складаны працэс, у якім парушэнне балансу ў працы нейратрансмітэраў можа выклікаць моцны стымул да невыноснай смутку ці радасці. Таму важна зразумець, якім чынам ...

Што такое біпалярнае засмучэнне?

Некаторыя людзі не звяртаюць дастатковай увагі на біпалярнае засмучэнне. Яны не разумеюць, што на самой справе гэта вельмі складанае захворванне. Важна прызнаць і лячыць належным чынам з-за вельмі хворы, і навакольных яго людзей.

Дыягназ Дэпрэсія: 5 рэчаў , якія вы ведаеце , і іншыя не робяць

«Так, вы пакутуеце ад дэпрэсіі.» Словы, што ваш псіхолаг або псіхіятр, магчыма, вам сказаў, у нейкі момант і, магчыма, пацвердзіць дыягназ, вы ўжо ведалі даўно, перш чым звяртацца за дапамогай. Ступень выпадкаў дэпрэсіі працягвае расці. ...

Што такое генералізаванае трывожнае засмучэнне

Абагульненыя трывожнае засмучэнне з'яўляецца станам, якое дасягаецца за кошт пастаяннага гиперактивации сістэм, якія мы павінны забяспечыць наша выжыванне. Даведайцеся больш аб гэтым расстройстве ў гэтым артыкуле.

5 рэчаў , пра антыдэпрэсантах , каб памятаць

Ёсць шмат відаў захворванняў, якія патрабуюць пастаяннай увагі - напрыклад, захворванне, звязаных з псіхічным здароўем, якія патрабуюць з'яўлення антыдэпрэсантаў ў вашым жыцці. У такіх выпадках лячэнне як шлюб: пакуль смерць не разлучыць вас.

Якія адрозненні паміж смуткам і дэпрэсіяй?

Мы можам часта блытаем пачуццё смутку і дэпрэсіі. Хоць абодва маюць у агульным, яны адрозніваюцца ад канкрэтных рэчаў, якія вы заслугоўваеце ведаць. Хочаце даведацца, якія адрозненні паміж смуткам і дэпрэсіяй? У гэтым артыкуле ...

9 дзіўных наступстваў адсутнасці серотоніна

Вы ведаеце, што гэта можа выклікаць недахоп серотоніна? Серотонін з'яўляецца хімічным рэчывам, якое робіць нас шчаслівым. Іншымі словамі, гэта дае нам адчуванне, што ўсё гэта здарылася з намі. Але яго функцыя далёкая ад абмежаваная ...

5 рэчаў , пра трывогу, вы павінны ведаць

Большасць людзей, па меншай меры, адзін раз сутыкаўся з трывогай у вашым жыцці: ваша сэрца б'ецца шалёна, вы адчуваеце моцнае неспакой адчуваюць пагрозу ці небясьпека, абцяжаранае дыханне, вы адчуваеце, як нехта схапіўся за горла ...

Аналіз крыві для дыягностыкі дэпрэсіі

«Я не ведаю, што адбываецца са мной. У мяне няма ніякага жадання што-небудзь. Я проста хачу быць адзін. Чаму гэта адбываецца са мной? Часам я думаю, што будзе хутка аднаўляцца, але часам гэта здаецца немагчымым ...

Як прадухіліць дэпрэсію з - за недахопу серотоніна

Серотонін ўяўляе сабой хімічнае рэчыва, што выпрацоўваецца ў арганізме чалавека. Ён перадае сігналы ў нерве так, што ён функцыянуе як нэўрамэдыятары. Ён сінтэзуецца з трыптафану. Эксперты мяркуюць, што яго асноўная функцыя заключаецца ў падтрыманні стабільнасці эмацыйнага стану кожнага чалавека. Дэфіцыт ...

7 Наступствы недастатковага сну

Ці можна сказаць, што вы добра спіце? Як вы думаеце, што вашыя звычкі спаць правільна? Часта праца і астатняй паўсядзённай дзейнасці, каб вы прапусціце або паменшыць колькасць гадзін сну. Здаецца, што гэта нармальна ...