Вада канарэйка трава і карыца артэрыя ачысткі

· 2019/01/05
Вы чулі пра карысць вады з канареечником і карыцай для ачысткі артэрый? Даведайцеся больш у гэтым артыкуле!

Ежа, якую мы ямо кожны дзень можа нанесці шкоду нашаму здароўю. Празмернае спажыванне некаторых рэчываў выклікае непрыемныя пашкоджанні артэрый . Гэта сапраўды важна, што людзі атрымліваюць больш інфармацыі пра яго, каб ведаць, як пазбегнуць засмечвання артэрый. Адным з лепшых сродкаў для вырашэння гэтай праблемы з'яўляецца спажываннем вады канареечника і карыцы. Гэты артыкул раскажа вам, чаму гэта важна, каб ачысціць артэрыі.

Якія вашы артэрыі?

Артэрыі крывяносныя пасудзіны , адказныя за транспарціроўку крыві ў арганізме чалавека. Сярод небяспечных наступстваў засмечвання іх недастатковы прыток крыві да сэрца . Важна, каб гэта прадухіліць, таму што наступствы могуць быць фатальнымі.

Сімптомы закаркаваных артэрый могуць быць вельмі непрыемнымі і трывожнымі ў некаторых выпадках. Пасля таго, як найбольш распаўсюджаных сімптомаў:

  • боль
  • рэспіраторныя праблемы
  • галавакружэнне
  • затрымка вадкасці
  • стомленасць

Якія прычыны закаркаванні артэрый?

Сярод найбольш важных фактараў з'яўляюцца высокі ўзровень халестэрыну, гіпертанія, дыябет і стрэс. Залішняя вага і курэнне таксама можа дапамагчы з'яўленню гэтай сур'ёзнай праблемы.

Запаленне артэрый выклікана празмерным спажываннем пэўных рэчываў. Да іх ставяцца алкагольныя напоі, тоўстыя прадукты і цукар, што прыводзіць да празмернага спажывання калорый.

З іншага боку, штодзённае спажыванне пэўных прадуктаў таксама можа дапамагчы запалення артэрый. Гаворка ідзе пра наступных прадуктах:

  • мяса
  • яйкі
  • малочныя прадукты
  • транс-тлушчы

Важна таксама адзначыць , што збалансаванае спажыванне гэтых прадуктаў непасрэдна не ўплывае на здароўе артэрый.

Чытайце таксама: Кантроль ўзровень дрэннага халестэрыну з здаровым харчаваннем

Як вы можаце пазбегнуць засмечвання артэрый?

Відавочна, што першы крок да паляпшэння здароўя артэрый, як ад шкодных прадуктаў з свайго рацыёну.

Тое ж самае ставіцца да ўсіх прадуктам з высокім узроўнем кансервантаў. Замест гэтага, лепш спажываць прадукты са здаровымі тлушчамі.

Рэгулярныя практыкаванні і рабіць візіты да лекара таксама надзвычай важныя ў барацьбе з запарушваннем артэрый. Кожная звычка , якая паляпшае здароўе і карысна для сыходу крывяноснай сістэмы .

Ёсць некаторыя натуральныя прадукты, якія паляпшаюць здароўе артэрый.

  • Гранат, авёс і падбухторшчык з яго рознымі пажыўнымі рэчывамі спрыяюць нармальнаму функцыянаванню артэрый.
  • Гарбата таксама прыдатныя для прадухілення засмечвання гэтых крывяносных сасудаў, а таксама знізіць рызыку запалення.

Вада канареечник і карыца

Канарэйкі трава прадукт вядомы сваім лячэбным эфектам. Сярод іх з'яўляецца клопат крывяносных сасудаў, артэрый, печані і нырак.

З іншага боку, карыца, акрамя надання прыемнага водару вельмі карысна для здароўя. Дапамагае зніжэнне ўзроўню халестэрыну і цукру ў крыві , і , такім чынам , клапоціцца аб артэрыях.

Спалучэнне абодвух прадуктаў у напой з'яўляецца надзвычай карысным для здароўя артэрый. Варта адзначыць, што вада з канареечника мае злёгку непрыемны густ. Але карыцы надае напою значна больш густу і водару.

Мы рэкамендуем вам прачытаць: 10 дзіўных пераваг для здароўя карыцы

інгрэдыенты

  • ½ чайнай лыжкі канареечник (7 г)
  • 1 шклянку вады (200 мл)
  • ½ палачка карыцы

Спосаб падрыхтоўкі і ўвядзення

  • Спачатку закіпяціць ваду.
  • Пры кіпячэнні дадаць канарэйкі траву і дайце сумесі закіпець 5 хвілін.
  • Затым дадаць карыцу і чакаць і напояў, кіпяць на працягу яшчэ 10 хвілін.
  • Затым выцягнуць посуд з агню і дайце сумесі заварыць.
  • Піць напой пасля таго, як заварваць і астудзіць. Лепш прыняць гэта , па меншай меры тры разы на тыдзень.

Клопат аб вашых артэрыях з'яўляецца надзвычай важным, калі вы хочаце атрымліваць асалоду ад добрым агульны стан здароўя і прадухіліць ўзнікненне больш сур'ёзных праблем. Сыход за сардэчна-сасудзістую сістэму мае важнае значэнне для чалавечага арганізма.

Гэта хатняе сродак з канареечником і карыцай, калі гэта не зроблена значна прасцей з'яўляецца эфектыўным спосабам, каб клапаціцца аб вашых артэрыях.

  • Карыца паляпшае глюкозу і ліпіды людзей з дыябетам 2 тыпу. Сыход Дыябет, 26 (12), 3215-3218. https://doi.org/10.2337/DIACARE.26.12.3215
  • ACTIVIDAD TERAPÉUTICA DE LA Corteza DE CANELA Марыя Эмілія Carretero Accame. (Nd). крыніца https://botplusweb.portalfarma.com/Documentos/2009/8/31/40074.pdf
  • Эстрада Салас, PA (2013 года). Identificación у caracterización дэ-лас Propiedades biológicas дэ péptidos дэ alpiste: збожжавае empleado пункт Эль Tratamiento дэ дыябет х hipertensión. крыніца https://repositorio.ipicyt.edu.mx/handle/11627/235
  • Тэхаскі інстытут сэрца. (Nd). Obstrucciones arteriales. Праверана 25 кастрычніка 2018, ад https://www.texasheart.org/heart-health/heart-information-center/topics/obstrucciones-arteriales/