Вада трускаўкі детоксікаціі арганізма

· 2018/08/09
Калі вы хочаце, каб уключыць іх у свой рацыён, мы рэкамендуем вам паспрабаваць рэцэпт клубнічнага вады, так як гэта добра не толькі для вашага здароўя, але і для натуральнай страты вагі і детоксікаціі

Суніца - яны не проста яшчэ адзін выдатны падарунак ад прыроды. Гэты невялікі фрукт з прыгожым фіялетавым колерам ахоплівае ў сабе выдатных прыродных і карысці для здароўя. Яны валодаюць натуральнымі сродкамі , каб ачысціць і забяспечыць арганізм пажыўныя рэчывы, вітаміны і антыаксіданты.

Акрамя ўсяго іншага, яны дапамогуць вам схуднець. Жадаеце даведацца больш?

Людзі атрымліваюць найбольшыя выгады ад трускаўкі, асабліва іх сок, які з'яўляецца неверагодна багатая мінераламі і вітамінамі.

Калі вы хочаце , каб уключыць іх у свой рацыён, мы рэкамендуем вам паспрабаваць рэцэпт клубнічнага вады, так як гэта не толькі добра для вашага здароўя , але і для натуральнай страты вагі і детоксікаціі.

Працягнуць чытанне, каб даведацца больш!

Чаму ачысціць сваё цела?

  • Велізарная колькасць таксінаў, што цела можа захоўваць дзіўна. Але як жа нам, што вы пытаецеся? Яны падаюць двума спосабамі: знешнія і ўнутраныя. Першы , калі прымаюць элементы з навакольнага асяроддзя і прадуктаў харчавання, а другое адбываецца , калі ўласнае цела стварае іх ад свабодных радыкалаў, кішачных бактэрый, паразітаў і г.д.
  • Што адбываецца, што страўнікава - кішачны тракт , які складаецца з печані і нырак забітыя з імі , і гэтыя таксіны пачынаюць назапашвацца, што выклікае цэлы шэраг сімптомаў.
  • Адчуйце стомленасць, у вас ёсць акна, прастуда, стрэс, галаўныя болі ...
  • Пітная вада трускаўкі дапаможа натуральнае ачышчэнне. Ваша цела будзе аднаўляцца і інтэнсіўная праца печані і нырак адновяцца.

Іншыя перавагі трускаўкі

  • Суніца мае вялікія мочегонные магчымасці палягчаюць ачыстку і маюць сілу антыаксідантаў.
  • Яны багатыя на вітаміны А, С і Е.
  • Яны багатыя жалезам, вітамінам Да, фалійнай кіслаты.
  • Яны клапоцяцца аб сваім сэрцы.
  • Суніца валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, таму яны дапамагаюць вам , калі ў вас ёсць праблемы цягліц або якія - небудзь захворвання касцей .
  • Клубнічныя валодаюць растваральнымі валокнамі, што азначае , што яны маюць вялікую дапамогу ў пераварванні вугляводаў і падтрымліваць збалансаваныя ўзроўні цукру.
  • Яны добрыя ў барацьбе з заваламі.

Як прыгатаваць і з'есці трускаўку ваду

Клубнічнае спажыванне вады выдатна падыходзіць для сняданку , па меншай меры дзесяць дзён у месяцы , каб ачысціць цела. Гэта вельмі просты рэцэпт для падрыхтоўкі ежы, так што ўся сям'я можа атрымаць з гэтага карысць.

Ці не дадавайце ніякіх падсалодвальнікаў, толькі асноўныя інгрэдыенты, якія будуць дзейнічаць у якасці магутнага detoxificant. Як вы знойдзеце густ настолькі асвяжальны і смачны.

Інгрэдыенты для адной кубкі кожную раніцу

  • 5 трускаўкі
  • сок паловы цытрыны
  • 2 лісця мяты

напрамкі:

Першае , што вам трэба зрабіць , гэта мыць інгрэдыенты добра. Мы рэкамендуем змяшчаць іх у кіпячай вадзе на працягу некалькіх секунд пасля таго, як вы вымылі іх належным чынам. Пераканайцеся ў тым, што клубніцы свежая, так што ён можа скарыстацца іх перавагамі.

Проста змесціце ўсе інгрэдыенты ў блендере: клубніцы, цытрынавы сок і лісце мяты . Зрабіць аднастайную сумесь.

Змесціце гэтую сумесь у шклянцы вады і змяшаць да добра змешваецца.

Калі дадаць некалькі кубікаў лёду, піць будзе яшчэ лепш і асвяжае.

Хто будзе пажынаць найбольшую выгаду з клубнічнай вады?

  • Людзі, якія маюць праблемы з мачавой кіслатой.
  • Людзі, якія пакутуюць артрытам і рэўматызму
  • Калі ў вас высокае крывяны ціск ці сардэчна-сасудзістыя праблемы
  • Калі ў вас ёсць анемія - павелічэнне вітамін З дапамагае лепш сінтэзаваць жалеза
  • Дыябетыкі з гіпаглікеміяй ці праблемы са змененым метабалізмам глюкозы
  • Дзеці і цяжарныя жанчыны з-за высокага ўтрымання вітамінаў
  • Той , хто хоча , каб ачысціць сваё цела і адчуваць сябе стомленым або апухлыя

Хто не павінен узяць трускаўку вады?

  • Клубнічны вада не рэкамендуецца для людзей , якія маюць каліт, раздражнёнай тоўстай кішкі або адчувальнай.